กินดี สุขภาพดี

17 Mar, 2021 จำนวนคนอ่าน 219
เราจะกินดี สุขภาพดีได้อย่างไร ?
ร่างกายมีความต้องการสารอาหารในแต่ละชนิดแตกต่างกัน
ดังนั้นเราควรบริโภคอาหารในปริมาณที่เหมาะสมและหลากหลายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรคไม่ติดต่อได้ค่ะ

----------
วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับการกินอาหาร "กินดีสุขภาพดี" และยังมีเทคนิคการดูฉลากโภชนาการแบบ GDA มาฝากกันนะคะ


แสดงความคิดเห็น